Что такое лечебный медицинский массаж
Медицинский массаж ― это дозированное механическое воздействие руками или аппаратом через кожную поверхность в разных частях тела на весь организм. Метод используется в профилактике и лечении многих заболеваний, а также реабилитации после них. В результате процедуры возникают общие и местные реакции:
- Улучшается циркуляция крови и лимфы,
- Нормализуется тонус сосудов;
- Кожа и мышцы насыщаются кислородом;
- Ускоряется обмен веществ в тканях и суставной жидкости;
- Мышцы быстрее восстанавливаются после перенесенного напряжения, в том числе статического;
- Повышается работоспособность и улучшается общее состояние организма в целом.
На портале Med.Firmika.ru рассказываем о том, в каких случаях лечебный массаж показан, а в каких ― нет, какая подготовка необходима и как проходит сама процедура.
Показания и противопоказания к лечебному массажу
Во время массажа осуществляется воздействие не только на мышцы, но и на суставы, нервные окончания и внутренние органы. Поэтому процедуру назначают при заболевании разных систем:
- Опорно-двигательной: артриты, хондрозы, ушибы, растяжения, контрактуры, искривление позвоночника, плоскостопие и переломы;
- Органов дыхания: пневмония, бронхит, эмфизема, обструктивные заболевания легких;
- Сердечно-сосудистой: состояние после инфаркта миокарда, гипертония и гипотония, компенсированные пороки сердца, заболевания вен и артерий начальной стадии;
- Центральной и периферической нервной: последствия травм и инсультов, ДЦП, миелиты, параличи, невриты, невралгии, радикулиты, а также неврастения, депрессивные состояния и стресс.
- Пищеварительной: гастрит, колит, дискинезия и болезни печени вне обострения и если нет склонности к кровотечениям.
У лечебного массажа довольно большой список противопоказаний. К ним относится:
- Хронические заболевания в стадии обострения и декомпенсации;
- Инфекционные болезни, интоксикации и повышенная температура тела;
- Онкология;
- Измененные кожа и ногти: гнойные и грибковые поражения, ссадины или раны, папилломы и родинки;
- Проблемы со свертываемостью крови;
- Патологии психики;
- Боли, которые снимаются обезболивающим, тем более, если причина их неизвестна.
Во многих случаях противопоказания к лечебному массажу временные, врач назначает процедуру при улучшении общего состояния. Категорически запрещена манипуляция в 1 триместре беременности, в дальнейшем ее проводят крайне осторожно и не на области живота.
Подготовка и процедура лечебного массажа
Лечебный массаж назначают курсами от 8 до 20, а в среднем около 10 процедур, которые проводят через день. Каждый сеанс длится 30-40 минут, причем первый раз его делают короче и менее интенсивной, чтобы не нагружать пациента.
Перед началом лечения необходимо сообщить массажисту, есть ли у вас аллергия, так как аллерген может входить в массажные гели или кремы. В этом случае лучше взять свое гипоаллергенное средство, например ― детский крем. Не рекомендуется использовать в этот день парфюмерию.
Под лечебным массажем понимают общее массирование тела исключая область головы, молочных желез и паховой области. Чаще всего процедуру проводят на голое тело, а упомянутые области прикрывают полотенцем, когда массируют другие участки. Выясните, разрешают ли оставлять нижнее белье в интересующей вас клинике. И не надевайте одежду, на которой будут видны пятна от массажного масла.
Чтобы медицинский массаж принес больший эффект, при подготовке к нему желательно следовать простым правилам:
- Поешьте не позже, чем за час до манипуляции;
- Примите душ, используя мочалку или губку;
- Придите за 10-15 минут до начала сеанса;
- Опорожните мочевой пузырь;
- Устройтесь на массажном столе так, чтобы было комфортно.
Процедуру обычно выполняют в следующем порядке:
- Пациент ложится на живот, вытягивает руки вдоль тела, а голову либо поворачивает на бок, либо держит прямо, если в массажном столе предусмотрено для этого отверстие;
- Массажист начинает работу со спины, переходит к шее и рукам от плеч к кистям;
- Затем обрабатывает ягодицы и ноги от бедер к стопам, а подошвы ― от пальцев к пятке;
- Пациент переворачивается на спину, под колени и шею можно подложить валик;
- Переднюю поверхность ног массируют от кончиков пальцев вверх;
- Обрабатываются бока, грудная клетка и живот;
- Манипуляцию завершает массаж рук, от ладоней к плечам.
Обо всех неприятных ощущениях обязательно сообщайте массажисту, чтоб он мог снизить или усилить интенсивность нагрузки или выбрать более подходящие приемы.
После завершения сеанса пациенту необходимо полежать еще 5-10 минут, можно накрыться полотенцем или простыней. В течение 1 часа не есть и избегать больших физических нагрузок.
Стоимость медицинского массажа в Екатеринбурге
Цены на лечебный массаж обычно указываются за один сеанс. Вилка цен следующая:
- Минимальная от 600₽;
- Максимальная до 4 070₽;
- В среднем ― около 1 560₽.
Стоимость зависят от ценовой позиции, которую занимает клиника. Консультация мануального терапевта может входить в общий ценник, если вы оплатите сразу весь курс. Иногда таким образом можно сэкономить от 10 до 20%. Все центры предлагают и услуги по массажу отдельных участков, а также разовые профилактические сеансы. Запись в большинство учреждений осуществляется заранее по телефону или через сайт.
Литература, используемая для статьи:
- Восстановительная медицина: Учебник / В.А. Епифанов. ― М.: ГЭОТАР-Медиа, 2013 г.
- Лечебный массаж: Учебник / А.А. Бирюков.― М.: Издательский центр «Академия», 2004 г.